Faire bouger les ados, c’est pas évident. Mais les encourager c’est important.

Ce n’est pas facile mais ne vous découragez pas car c’est grâce à votre soutien que ça finira par marcher ! Que ce soit en les aidant à trouver les activités physiques qu’ils aiment, en les inscrivant à un sport ou encore en leur proposant de bouger ensemble, vos encouragements sont clés pour qu’ils bougent plus au quotidien et gardent ces bonnes habitudes à l’âge adulte. Ce n’est pas parce que c’est NON aujourd’hui que ce sera NON demain. Voici quelques astuces et conseils pratiques pour continuer à les encourager.

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