Atelier de Longe-Côte – plage d’Anghione

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?
L’atelier de Longe-Côte « Bougez Santé !  » est fait pour vous !
Au programme, 12 séances de marche dans l’eau, à raison d’une séance par semaine.
Pratiqué en groupe et en mer, le Longe-Côte (encore appelé marche aquatique ou randonnée aquatique) consiste à marcher dans l’eau en ayant le corps immergé jusqu’à la taille.
Cette activité très complète permet également un travail de renforcement musculaire avec notamment l’utilisation d’une pagaie.

Du 4 mai au 20 juillet 2019
de 10h à 11h
Partenaires : Mutuelle de la Corse, MGEN, MGEFI, MNT, MNSP
Du 4 mai au 20 juillet 2019
de 10h à 11h