Initiation à la Marche Nordique

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?
L’atelier d’initiation à la marche nordique « bougez santé ! » est fait pour vous !

Au programme, 6 séances de marche dynamique avec bâtons, à raison d’une séance par semaine.
Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche régulière sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps et favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !

La participation est gratuite, un certificat médical de non contre-indication sera exigé.
Inscription obligatoire, réservé aux adhérents mutualistes.

Du 18 janvier au 22 février 2020
de 14h à 16h
  • Secteur St Jean, route d'Aléria , 20 250 CORTE
  • Atelier gratuit - sur inscription uniquement
    Intervenante : Geneviève NORTIER - instructrice de Marche Nordique
  • Renseignements :
    04.95.22.06.88 / 06.15.49.33.48
Partenaires : Mutuelle de la Corse, MGEN, MGEFI
Du 18 janvier au 22 février 2020
de 14h à 16h
  • Secteur St Jean, route d'Aléria , 20 250 CORTE
  • Atelier gratuit - sur inscription uniquement
    Intervenante : Geneviève NORTIER - instructrice de Marche Nordique
  • Renseignements :
    04.95.22.06.88 / 06.15.49.33.48