Initiation de Marche Nordique-Ajaccio

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ?
Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous rechercher une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?
L’atelier de Marche Nordique « Bougez santé ! » est fait pour vous !
Au programme, 6 séances de marche avec bâtons, à raison d’une séance par semaine, encadrée par un instructeur de marche nordique.
Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche régulière sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps et favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !

La participation est gratuite, un certificat médical de non contre-indication sera exigé.
Inscription obligatoire, réservé aux adhérents mutualistes de moins de 60 ans.

Du 14 mars au 18 avril 2020
de 10h15 à 11h45
  • Suartello, Sanguinaires, Capo di Feno
  • Atelier gratuit sur inscription uniquement
    Intervenant : Sylvain Martinez Ciccolini - instructeur de Marche Nordique
  • Renseignements :
    04 95 22 06 88 / 06 15 49 33 48
Partenaires : Mutuelle de la Corse, MGEN, MGEFI, MNSP
Du 14 mars au 18 avril 2020
de 10h15 à 11h45
  • Suartello, Sanguinaires, Capo di Feno
  • Atelier gratuit sur inscription uniquement
    Intervenant : Sylvain Martinez Ciccolini - instructeur de Marche Nordique
  • Renseignements :
    04 95 22 06 88 / 06 15 49 33 48