Marche nordique Seniors- Porto-Vecchio

Au programme, 12 séances de marche nordique, à raison d’une séance par semaine.

Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche dite « rapide » sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps, l’utilisation de bâtons spécifiques permet une propulsion augmentant la vitesse de marche et permet un allègement préservant les articulations.

Cette activité favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !

Du 5 octobre 2018 au 25 janvier 2019
de 9h30 à 11h30
  • Plage de Pinarello - Sainte Lucie de Porto-Vecchio - 20 144 ZONZA
  • Atelier gratuit - sur inscription uniquement
    Intervenant : éducatrice sportive à l'Association Sport'Bonheur - Jacqueline Laurent
  • Renseignements :
    0615493230
Partenaires : Mutuelles adhérentes à la FNMF
Du 5 octobre 2018 au 25 janvier 2019
de 9h30 à 11h30
  • Plage de Pinarello - Sainte Lucie de Porto-Vecchio - 20 144 ZONZA
  • Atelier gratuit - sur inscription uniquement
    Intervenant : éducatrice sportive à l'Association Sport'Bonheur - Jacqueline Laurent
  • Renseignements :
    0615493230