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Atelier Santé: lecture des étiquettes

Pour bien choisir ses aliments, il faut savoir décrypter leurs étiquettes. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour vous guider, La Mutualité Française de Corse vous invite à participer gratuitement à un atelier pratique pour vous aider à devenir « consomm’acteur ».

Ateliers « lecture des étiquettes alimentaires»

Face à la diversité des produits alimentaires commercialisés, faire des choix peut certaines fois s’avérer difficile : santé, plaisir, budget, agriculture biologique ou conventionnelle, nutriscore, origine…

Comment s’y retrouver entre les différents labels et mentions existantes sur les emballages alimentaires ? Comment veiller à la quantité de sucre, gras et sel contenu dans notre alimentation ?  Comment choisir des produits de qualité?

La Mutualité Française Corse vous propose un atelier d’échanges avec Léa (chargé de prévention & diététicienne),  pour vous permettre de mieux connaître les recommandations nutritionnelles en vigueur, mais également de mieux comprendre les indications mises en avant sur les emballages et  ainsi éclairer vos choix.

 

N’hésitez pas à apporter vos propres emballages alimentaires !

 

Contact & information:

Léa Ambroggiani

06 15 49 32 30

l.ambroggiani@mutualite-corse.fr

 

Avec notre partenaire: ARS Corse

Atelier à venir:

  • Mercredi 26 juin de 16h à 18h, Maison de quartiers des cannes, à Ajaccio (Inscription au 04 95 76 86 03)

 

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