Prévention Santé: La Mutualité Française de Corse s’associe aux acteurs locaux pour vous proposer toujours plus d’action de proximité

Notre organisme travaille depuis de nombreuses années en lien étroit avec les institutions (ARS de Corse, Collectivité de Corse, communes…) pour agir sur la santé de population Corse.

Et parce que nous ne sommes jamais plus fort qu’en équipe, la Mutualité Française de Corse à noué des partenariats avec des acteurs locaux pour que chacun puisse accéder à des actions de prévention sur le territoire.

Vous trouverez ci après les actions de proximité proposées par nos partenaires, ainsi que les informations de contact pour tout renseignement ou inscription.

Cette liste n’est pour l’heure pas exhaustive et sera enrichie au cours de l’année, n’hésitez donc pas à revenir consulter cette page régulièrement.

Association ACTION SANTE

Cette association a pour but de développer les activités physiques adaptées pour tout public et dans tous les milieux en proposant des programmes complets de prévention santé, des ateliers  d’activités physiques et thérapeutiques, de remise en forme, d’entretien et de bien-être sur le territoire Corse. Elle se compose d’éducateurs(trices) sportifs APA ainsi que d’une sophrologue. Action Santé est également affiliée à la Fédération Sport pour Tous.

Action Santé œuvre également dans le champ de la prévention avec le soutient de la Collectivité de Corse et son programme « Bien vieillir en Corse ».

Retrouvez ci-dessous les actions proposées par l’association avec le soutient de la Collectivité de Corse, accessible gratuitement après inscription, pour les personnes de 60 ans et plus:

ou rendez vous sur le site de l’association en cliquant ici

Ateliers de Sophrologie 2022 :

Vous souhaitez retrouver une meilleure qualité de vie, grâce à une plus grande maitrise de vos émotions? Une meilleure gestion de vos angoisses au quotidien? Vous avez besoin d’évacuer votre stress? retrouver confiance en vous ou améliorer votre qualité de sommeil?

Découvrez les ateliers de sophrologie thématiques (12 séances d’1h00) avec Elise.

• Cozzano: les mardis de 17h à 18h, du 15/02 au 10/05 – Thématique du  gestion du stress – salle du Dojo
• Porticcio: les lundis de 14h à 15h du 31/01 au 02/05-Thématique de la Confiance en soi
• Eccica Suarella: les lundis 15h30 16h30 du 10/01 au au 04/04 – thématique Vitalité
• Vero: les vendredis de 9h00 à 10h00 du 10/01 au 28/03 – thématique Confiance en soi
• Forciolo: tous mardis de 15h à 16h du 08/02 au 09/05 – thématique Vitalité
• Bocognano: Confiance en soi à partir de Mars
• Valle di Mezzana: les lundis de 10h30 à 11h30 du 07/03 au 25/05-Thématique de la Gestion du stress
• Propriano: tous les jeudis de 9h30 à 10h30 du 10/02 au 28/04 -Thématique de la Gestion du stress

Pour tout renseignement et inscription contacter:

Elise LODOLO – 06.58.84.55.42 – elise.lodolo.sophro@gmail.com

Programme d’Activité physique à l’année:

Ces programmes vous proposent 20 à 35 séances adaptées à votre potentiel sur l’année.

• Bocognano – à partir de mars – Multi activités 
• Vero – à partir de mars – Multi activités 
• Valle di Mezzana – à partir de mars – Multi activités 
• Eccica Suarella – à partir de mars – Multi activités 
• Bastelica – à partir de février – Multi activités
• Bastelicaccia – à partir de janvier – Atelier équilibre
• Porticcio– à partir de janvier – Gym forme & santé
• Ste Marie Siché– à partir de janvier – Gym forme et santé
• Guargualé – à partir de mars- Action équilibre
• Zicavo – à partir de mars- Gym forme et santé
• Forciolo – à partir de mars- Action équilibre
• Petreto – à partir de février- Gym forme et santé
• Propriano – à partir de janvier – Atelier équilibre
• Sartène – à partir de mars – Gym forme et santé
• Aléria – à partir de mars –  Atelier équilibre

Pour tout renseignement et inscription à ces ateliers contacter:

Julien TREHOREL CASANOVA- 06.60.22.18.53- julien.tre.casa@gmail.com

César DUROUX – 06.88.94.14.77- cesarduroux@outlook.fr

*avec le soutien de

Association A SERENITA - CORSE ALZHEIMER

L’Association A SERENITA- CORSE ALZHEIMER, en partenariat avec la Collectivité de Corse, propose des ateliers de soutien aux aidants familiaux qui accompagnent des personnes atteintes de Maladies Neuro Dégénératives pour leur permettre de mieux appréhender la situation qu’ils vivent.

SUSTEGNU A L’AIUTANTI 2

Objectifs :

• Comprendre la pathologie et ses troubles pour mieux accompagner
• Prévenir l’épuisement des aidants
• Présentation des différentes aides et des solutions de répit
• Apprendre à gérer son stress et prendre soin de soi

Ateliers gratuits année 2022 en visioconférence :

• Territoires concernés: CA du Pays Ajaccien, CC Celavu/Prunelli, CC Spelunca/Liamone  : 07,14 et 28 juin 2022 en visio de 13h30 à 17h30

Renseignements et inscriptions :
Accueil de jour A SERENITA -Avenue maréchal Moncey -20090 AJACCIO
Tél : 04.95.52.29.96 / 06.79.91.32.95
a-serenita@orange.fr – http://www.accueildejouraserenita.fr

*Avec le soutien de: