ATELIERS GRATUITS DE SOUTIEN AUXAIDANTS FAMILIAUX – Sept

Aidants, votre santé parlons en!

Aujourd’hui en France, 11 millions de personnes sont aidants et accompagnent régulièrement un proche en situation de maladie, de handicap ou de dépendance du fait de l’âge.

Cette aide régulière, permanente ou occasionnelle peut prendre différentes formes et évoluer au fil du temps. Elle peut surtout devenir un véritable défi au quotidien. En effet, les aidants, majoritairement actifs, doivent s’organiser pour allier leur activité professionnelle avec l’aide qu’ils apportent à leur proche. Afin de permettre aux aidants de prendre soin de leur santé, la Mutualité Française Corse en partenariat avec l’association A SERENITA propose des ateliers de soutien aux aidants familiaux : comprendre les troubles, gérer les comportements, et surtout, prendre soin de votre santé!

Ces ateliers permettent d’apporter quelques repères et vous aider à faire face aux difficultés que vous rencontrez au quotidien.

• Atelier 1: Comprendre la pathologie et ses troubles pour mieux accompagner
• Atelier 2 : Prévenir l’épuisement des aidants
• Atelier 3: Présentation des différentes aides et solutions de répit / la pair aidance
• Atelier 4: Gestion des émotions et prendre soin de soi (Sophrologie / Activités physiques Adaptées)

Ce programme propose aux personnes qui accompagnent un proche, de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver et rencontrer, dans une ambiance conviviale, d’autres personnes qui vivent la même situation. Ils permettront de découvrir certaines activités et de reproduire certains exercices à la maison.