Apprendre à lire les étiquettes de nos aliments
Pour bien choisir ses aliments, il faut savoir décrypter leurs étiquettes. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour vous guider, La Mutualité Française de Corse vous invite à participer gratuitement à un atelier pratique pour vous aider à devenir « consomm’acteur ».
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Union Régionale Mutualité Française Corse
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Participation gratuite uniquement sur inscriptionIntervenant: Chargé de prévention/diététicienne
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Ateliers « lecture d’étiquettes »
Face à la diversité des produits alimentaires commercialisés, faire des choix peut certaines fois s’avérer difficile : santé, plaisir, budget, agriculture biologique ou conventionnelle, nutriscore, origine…
Comment s’y retrouver entre les différents labels et mentions existantes sur les emballages alimentaires ? Comment veiller à la quantité de sucre, gras et sel contenu dans notre alimentation ? Comment choisir des produits de qualité?
La Mutualité Française Corse vous propose un atelier d’échanges avec Léa (chargé de prévention & diététicienne), pour vous permettre de mieux connaître les recommandations nutritionnelles en vigueur, mais également de mieux comprendre les indications mises en avant sur les emballages et ainsi éclairer vos choix.
N’hésitez pas à apporter vos propres emballages alimentaires !
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Union Régionale Mutualité Française Corse
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Participation gratuite uniquement sur inscriptionIntervenant: Chargé de prévention/diététicienne
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- Corse, France