Balades Santé – CPAM

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardiovasculaire et de se tonifier en douceur.

Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale et d’histoires rurales. Ce moment convivial et de découverte est encadré par un accompagnateur de montagne & guide conférencier de la Fédération des Guides diplômés de Corse.

La Mutualité Française de Corse  vous invite, en partenariat avec la CPAM2a dans le cadre du programme Bougez santé!  à destination des personnes de plus de 45 ans, à des « balades santé culturelles » au cœur de l’extrême sud de la Corse

Le programme:

Cette Rencontre santé de plein air est l’occasion pour les participants de participer à des balades santé au cœur de sites naturels. Ils peuvent ainsi apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé. Ces balades, encadrées par un  spécialiste de la montagne, permettent à chacun, en plus de pratiquer une activité physique, de découvrir la richesse du patrimoine local.

>>En cas de demandes multiples, merci de bien vouloir préciser en commentaire votre ordre de préférence afin de favoriser la participation du plus grand nombre<<

Retrouvez le programme ci-dessous 

BONIFACIO - date à venir de 09h00 à 16h00

Distance : xxx kms  /Temps approximatif de marche: xxx/ Dénivelé positif : xxx m / Accompagnateur montagne: Antoine SECONDI

description à venir

Porto Vecchio - date à venir de 09h00 à 16h00

Distance : xxx kms  /Temps approximatif de marche: xxx/ Dénivelé positif : xxx m / Accompagnateur montagne: Antoine SECONDI

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PIANOTOLLI - date à venir de 09h00 à 16h00

Distance : xxx kms  /Temps approximatif de marche: xxx/ Dénivelé positif : xxx m / Accompagnateur montagne: Antoine SECONDI

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