Initiation à la Marche Nordique : Bougez santé !

La Mutualité Française de Corse, en partenariat avec l’ARS de Corse,  vous propose de (re)découvrir l’envie et le plaisir de bouger en participant gratuitement à un atelier revigorant de marche nordique.

Du 21 septembre au 5 novembre 2022
  • Ajaccio, Furiani et Ghisonaccia
  • Participation gratuite, uniquement sur inscription - certificat médical exigé - réservé aux personnes de moins de 65 ans
    Intervenant : instructeur marche nordique
  • Renseignements :
    BASTIA : 06 09 54 96 92 AJACCIO : 06 15 49 33 48
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Partenaires : ARS de Corse, MGEN, Mutuelle de la Corse, MGEFI, MNT, MGP

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?   

L’atelier de marche nordique « Bougez santé ! » est fait pour vous !  

>>> Au programme, 6 séances de marche avec bâtons, à raison d’une séance par semaine encadrée par un éducateur sportif.  <<<

Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche régulière sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps et favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !  

 

La participation est gratuite, un certificat médical de non contre-indication sera exigé. 

 

 

Dates et lieux de pratique à venir :

  • Ghisonaccia : à partir du samedi 1er octobre 2022 de 9h30 à 10h30, Domaine de Pinia
  • Furiani : à partir du mercredi 21 septembre 2022 de 18h00  à 19h00, Parcours de santé de Fornaccina 
  • Ajaccio: à partir du samedi 24 septembre 2022 de 10h30 à 12h00
  • merci d'indiquer le nom de votre complémentaire santé dans la liste.
  • Merci d'indiquer un numéro de téléphone mobile auquel vous êtes joignable directement (à défaut vous pouvez indiquer un numéro de téléphone fixe).
  • Merci d'indiquer la sortie pour laquelle vous souhaitez vous inscrire
    Vos données collectées sont utilisées afin de gérer les inscriptions aux actions de prévention et de vous informer des prochaines actions. Elles ne seront traitées que par le service prévention de la Mutualité Française de Corse. Vous pouvez à tout moment demander un droit de rectification ou de suppression en contactant adm.urcorse@mutualite-corse.fr.
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Du 21 septembre au 5 novembre 2022
  • Ajaccio, Furiani et Ghisonaccia
  • Participation gratuite, uniquement sur inscription - certificat médical exigé - réservé aux personnes de moins de 65 ans
    Intervenant : instructeur marche nordique
  • Renseignements :
    BASTIA : 06 09 54 96 92 AJACCIO : 06 15 49 33 48
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