Balades Santé Culturelles 2026 – Séniors

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardiovasculaire et de se tonifier en douceur.

Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale et d’histoires rurales. Ce moment convivial et de découverte est encadré par un accompagnateur de montagne & guide conférencier de la Fédération des Guides diplômés de Corse.

La Mutualité Française de Corse vous invite, dans le cadre du programme « Invechjà bè in Corsica » soutenu par la Collectivité de Corse et à destination des personnes de plus de 60 ans, à des « balades santé culturelles » au cœur de notre région.

Le programme:

Cette Rencontre santé de plein air est l’occasion, pour les seniors, de participer à des balades santé au cœur de sites naturels. Ils peuvent ainsi apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé. Ces balades, encadrées par un  spécialiste de la montagne, permettent à chacun, en plus de pratiquer une activité physique, de découvrir la richesse du patrimoine local.

Le programme du second semestre 2026

>>En cas de demandes multiples, merci de bien vouloir préciser en commentaire votre ordre de préférence afin de favoriser la participation du plus grand nombre<<

Retrouvez le programme ci-dessous 

Haut Taravo - Jeudi 17 septembre 2026 de 09h00 à 14h00 - Plateau du Cuscionu [COMPLET]

Distance : 5 à 8 kms  /Temps approximatif de marche: 3h00 / Accompagnateur montagne: Antoine Secondi

À travers cette balade sur le plateau du Cuscionu (Nord) , vous découvrirez un environnement d’altitude caractérisé par de vastes étendues ouvertes. L’itinéraire traverse des paysages typiques de montagne, entre pelouses d’altitude, pozzines et reliefs doux façonnés par l’eau et les conditions climatiques.
Tout au long du parcours, la présence de bergeries et de zones de pâturage témoigne d’une activité pastorale encore vivante. Ces éléments permettent d’évoquer les pratiques traditionnelles, les déplacements saisonniers des troupeaux et l’adaptation des habitants à ce milieu exigeant.
Cette balade santé culturelle sera aussi l’occasion de mieux comprendre les équilibres entre les activités humaines et ce milieu naturel fragile, tout en sensibilisant à sa préservation.

Cette sortie est complète, nous ne sommes plus en mesure de prendre des inscriptions