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Marche Nordique : Bougez santé avec la CPAM

La Mutualité Française de Corse en partenariat avec la Caisse Primaire d’Assurance Maladie de la Corse du Sud, vous propose de (re)découvrir l’envie et le plaisir de bouger en participant gratuitement à un atelier de marche nordique.


1 septembre 2026
de 16h à 17h30
  • Ajaccio, France
    Ajaccio: multi sites (Stiletto, Peraldi, Capo....)
  • Participation gratuite, uniquement sur inscription - certificat médical exigé - personnes âgées de 45 ans et plus
    Intervenant : Association Action Santé
  • Renseignements :
    06 15 49 32 30
    Contact par email
S’inscrire
Partenaires : Collectivité de Corse, CPAM2a, Association Action Santé

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?   

>>> L’atelier de marche nordique « Bougez santé ! » est fait pour vous !  

Au programme, 8 séances d’1h30 de marche avec bâtons, à raison d’une séance par semaine encadrée par un éducateur sportif.  

Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche régulière sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps et favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !  

La participation est gratuite, un certificat médical de non contre-indication sera exigé

réservé aux personnes de 45 ans et plus

 

>> Pour toute demande d’inscription veuillez remplir le formulaire en bas de cette page<<

Horaires et dates :

à Ajaccio sur sites extérieurs variés:

Dates et horaires à venir

 

 

Mieux bouger tous les jours
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  • 2 Mo
  • 13 janvier 2025
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  • votre taille nous permettra de vous prêter des bâtons adaptés, merci.
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1 septembre 2026
de 16h à 17h30
  • Ajaccio, France
    Ajaccio: multi sites (Stiletto, Peraldi, Capo....)
  • Participation gratuite, uniquement sur inscription - certificat médical exigé - personnes âgées de 45 ans et plus
    Intervenant : Association Action Santé
  • Renseignements :
    06 15 49 32 30
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