Inscriptions et renseignements :

04 95 22 06 88

ACTIVITES PHYSIQUES

Balades Santé Culturelles – Actions réservées aux seniors (60 ans et plus)

Sur la demi-journée, accompagné d’un guide, partez à la découverte du patrimoine, de l’histoire et de la flore locale autour d’une balade contée de 5 à 8 km. Des balades santé sont proposées dans le cadre de la Semaine d’Information de la Santé Mentale SISM.

Lieux: Tralonca, Bonifacio, Roccapina, Serra di Scopamene, Ostriconi

Renseignements et inscriptions : cliquez ici

Initiation à la Marche Nordique – Actions réservées aux seniors (60 ans et plus)

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n’avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ?   

L’atelier de marche nordique « Bougez santé ! » est fait pour vous !  

Lieux : Ajaccio

Renseignements et inscriptions : cliquez ici!

Je « Longe ma santé » – Actions réservées aux seniors (60 ans et plus)

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur et dans la convivialité? Nous vous proposons 8 séances d’initiation au Longe côte, activité aquatique douce, pratiquée en mer qui associe marche active et bienfaits du milieu marin.

Lieux : Ajaccio, Furiani

Renseignements et inscriptions : cliquez ici!

Bougez santé !  – Actions en partenariat avec la CPAM 2a 

Bougez santé! avec la Mutualité Corse et la CPAM2a avec des ateliers d’initiation à la marche nordique, de Longe côte, des balade santé et atelier équilibre.

Lieux : divers 

Renseignements et inscriptions : cliquez ici!

SANTE AUDITIVE

Rester à l’écoute de ses oreilles ! – Actions réservées aux seniors (60 ans et plus)

C’est à partir de 50 ans que le système auditif commence à vieillir. Il est donc important de vérifier l’état de santé de ses oreilles afin de ne pas compromettre sa sécurité et son autonomie. Testez gratuitement votre audition et bénéficiez des conseils d’un audioprothésiste.

Lieux : Piana/Cargèse, Cozzano, Tiuccia

Renseignements et inscriptions :

Piana/Cargèse: cliquez ici
Cozzano: cliquez ici
Tiuccia: cliquez ici