Pas d’âge pour le sport !

La Mutualité Française de Corse vous invite, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de Corse, à suivre gratuitement un programme d’activités physiques adaptées : « Pas d’âge pour le sport !». 

Du 1 mars au 31 décembre 2021
  • réservé aux personnes de 60 ans et - participation gratuite après inscription - certificat médical exigé
  • Renseignements :
    06 09 54 96 92
S’inscrire
Partenaires : Collectivité de Corse, MGEN, Mutuelle de la Corse, MGEFI, MNT

Quel que soit notre âge, nous avons tous intérêt à rester actifs ! 

Vous avez plus de 60 ans ? Il n’y a pas d’âge pour démarrer une activité physique ou s’y remettre, alors pourquoi pas vous !

Pratiquer une activité physique régulière est la clé pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. L’important est d’adapter son effort à sa condition physique et à son âge. 

Pour s’y remettre, et garder sa motivation, faire du sport en groupe facilite la pratique à long terme.  

A partir du mois de mars, nous vous proposons des séances d’activités physiques adaptées  et variées à l’annéeencadrées par un éducateur sportif. 

Dans un cadre sécurisé et convivial, vous pratiquerez, à raison d’une fois par semaine, en salle ou en plein air au gré des saisons, diverses activités qui solliciteront vos capacités physiques (équilibre, renforcement musculaire, souplesse…) mais aussi vos capacités cognitives (mémoire, raisonnement, attention…). 

Si vous souhaitez “bouger” en bonne compagnie et dans la bonne humeur, n’hésitez pas à vous inscrire ! 


Note au 24/02/2021: Suite aux nouvelles recommandations de la CNSA, La Collectivité de Corse demande la suspension des ateliers collectifs en présentiel pour les séniors jusqu’au 15 avril 2021. Dans ce cadre, nous ne pourrons malheureusement pas mettre en place les ateliers listées ci dessous sur cette période.

Toutefois, nous vous invitons à nous faire part de votre intérêt à l’aide du formulaire dans l’attente d’une reprogrammation  ou adaptation en distanciel.


 

Dates et lieux de pratique :

  • Santa Maria di Lota(salle des fêtes) : à partir du lundi 1er mars 2021 de 10h à 11h 
  • San Lorenzo(salle des fêtes) : à partir du lundi 1er mars 2021 de 15h à 16h 
  • Saint Florent (salle communale sous la poste) : à partir du jeudi 4 mars 2021 de 14h30 à 15h30 
  • Moltifao (salle polyvalente) : à partir du vendredi 05 mars 2021 de 10h à 11h 
  • Cuttoli-corticchiato: à venir

Si les restrictions sanitaires sont toujours en vigueur au mois de mars, les séances se feront en plein air. 

S'inscrire à l'événement
  • Ces ateliers sont réservées aux personnes de 60 ans et plus
  • Merci d'indiquer l'atelier pour lequel vous souhaitez vous inscrire
Du 1 mars au 31 décembre 2021
  • réservé aux personnes de 60 ans et - participation gratuite après inscription - certificat médical exigé
  • Renseignements :
    06 09 54 96 92
S’inscrire